Staaina -

Dagens träningspass;

48 situps

71 knäböj

Joggat och gått totalt 3 km

Ska slå mitt rekord varje gång jag ska springa. Idag slog jag det med 10 sekunder, hehe bättre än inget iallafall. Men bättre nästa gång? :)

Frukost: Måltidsersättning

Efter träning: Proteindrink

Fina skogen jag tränade i

2013-10-13 / 11:21:09 | Allmänt | Kommentarer [ 0 ]

Kommentarer

Trackback